Vitaliteitscoach Amersfoort
20/12/2022 2023-02-12 12:07Vitaliteitscoach Amersfoort
Vitaliteitscoach Amersfoort | STRK leven
✅ Focus op vitaliteit op de lange termijn
✅ Geen radicale veranderingen, maar kleine stappen vooruit. Geen gek dieet en we sturen je niet zomaar de sportschool in
✅ Wetenschappelijk onderzoek als basis naar een vitaler leven
De bouwstenen naar een gezond succesvol fit gelukkig ontspannen STRK leven
Vitaliteitscoaching met een wetenschappelijke benadering
Werken aan je vitaliteit is iets persoonlijks. Beter in je vel zitten, gezonder leven door middel van voeding, zingeving vinden...Het heeft geen standaard aanpak. Daarom gaan we op zoek naar jouw aanknopingspunten en interventies die voor joú werken.
De stappen hier in onderzoeken we altijd met een wetenschappelijke blik. Welke effecten zijn er al bekend en welke aanpak hoort hier bij? Vitaliteitscoaching in Amersfoort is daarmee alles behalve 'zweverig'.
Joeri Sturkenboom | Vitaliteitscoach Amersfoort
Even voorstellen
STRK leven is afgeleid vanuit 2 onderdelen. Mijn achternaam én een eigenschap: sterk.
Iedereen is sterk genoeg om persoonlijke doelen te behalen. Diabetes type 2 verslaan, je streefgewicht bereiken, met je kinderen kunnen spelen, belemmerende overtuigingen overwinnen en meer. En weet je het zelf niet zo goed, maar voel je wel dat je aan de slag moet? Dan graven we samen naar jouw dieperliggende motivatie.
Dat doen we voor alle Amersfoorters. Je vindt STRK leven in Willem III nabij Randenbroek in Amersfoort.
Tarieven, pakketten en abonnementen
Start altijd met een gratis en vrijblijvende kennismaking. Het vervolgtraject maken we op maat. Maar kies je voor een pakket of abonnement, dan bespaar je op het tarief.
Losse sessie
Coachgesprek - 45 minuten
- Digitaal: 59,-
- Fysiek (locatie in overleg): 75,-
Pakketten
Pakket "Gezonde start" - 5 sessies incl. vitaliteitsanalyses | 279,-
Pakket "STRK leven" - 10 sesssies incl. vitaliteitsanalyses en checks en contact via WhatsApp | 449,-
Abonnement
Maandelijks 2 volledige contacturen
- Mogelijkheid om samen te bewegen
- Telefonische ondersteuning of via WhatsApp
- Maandelijks opzegbaar
- 100,- per maand
Workshops en trainingen in Amersfoort en omgeving
Vitaliteitscoaching omvat een breed scala aan aspecten. Ben je vooral benieuwd naar een specifiek onderwerp binnen vitaliteit? Bijvoorbeeld hoe je gezondere keuzes in de supermarkt kunt maken? Dan kun je ook workshops en trainingen volgen om jouw kennis te verbreden en te verdiepen.
Vind je één-op-één coaching spannend of misschien niet nodig? Je kan ook in groepsverband aan de slag. Zo kun je ook kiezen om in groepsverband te sporten / bewegen. Kortom, er zijn talloze mogelijkheden om aan je vitaliteit of leefstijl te werken.
Ervaringen van anderen
