Health coach. STRK leven.

Gezond worden, gezond blijven

Zoek je een health coach om te werken aan jouw gezondheid zonder radicale veranderingen? Health coach STRK leven helpt je met een persoonlijk traject, waarbij de focus op langdurig resultaat ligt.

 

✅ Gewoontes creëren in plaats van radicale veranderingen
✅ Geen dieet en een focus op beweging in plaats van sport
✅ Aandacht voor mentale gezondheid, slaap en zingeving
✅ Zoveel mogelijk op basis van wetenschappelijk onderzoek

Vitaliteitscoaching op maat
Bewegend naar vitaliteit

Health coaching om jouw doelen te bereiken.

Een health coach kan je helpen om jouw gezondheidsdoelen te bereiken. Maar ook wanneer je jouw doelen nog niet goed weet, kun je die met een health coach formuleren. STRK leven belooft je:

✅ Een onafhankelijk perspectief: je ontvangt hulp bij het identificeren van je huidige gewoontes en het maken van stappen in nieuwe gedrag.

✅ Een groot verantwoordelijksheidsgevoel: ik help je bewustzijn te creëren en verantwoording te nemen in het maken van de juiste keuzes en het vinden van een gezonde balans.

✅ Empathie: ik houd rekening met jouw situatie, waardoor we samen een realistisch duurzaam plan opstellen.

About

Joeri Sturkenboom. | Leefstijlcoach Ermelo.

STRK leven is afgeleid vanuit 2 onderdelen. Mijn achternaam én een eigenschap: sterk. 

Iedereen is sterk genoeg om persoonlijke doelen te behalen. Of het nu gaat om een streefgewicht bereiken, beter kunnen slapen, energieker voelen of zoveel mogelijk welvaartsziekte vrij te leven...Je kan het!

En weet je het zelf niet zo goed waar je het zoeken moet? Dan graven we samen naar jouw dieperliggende motivatie om aan jouw gezondheid te werken.

Vitaliteitscoach Joeri

Service

Health coaching tarieven.

Start altijd met een gratis en vrijblijvende kennismaking. Het vervolgtraject maken we op maat. Maar kies je voor een pakket of abonnement, dan bespaar je direct.

vitaliteitscoach sessie

Losse sessie

Coachgesprek - 45 minuten


✅ Digitaal: 59,-

✅ Fysiek (locatie in overleg): 75,-

Vitaliteitscoaching pakketten

Pakketten

Pakket gezonde start: 5 sessies incl. vitaliteitsanalyses | 279,-


Pakket STRK leven: 10 sessies incl. vitaliteitsanalyses, checks en contact via WhatsApp | 449,-

Vitaliteit abonnement

Abonnement

Maandelijks 2 contacturen


✅ Ook om samen te bewegen

✅ Maandelijks opzegbaar


100,- per maand

Workshop etiketten lezen

Workshops en trainingen met een health coach.

Ben jij op zoek naar ondersteuning in een specifiek onderwerp? Dan kun je bij STRK leven ook kiezen voor diverse workshops en trainingen gegeven door een health coach. Of wanneer je één-op-één coaching net te spannend of een drempel te hoog vindt, is dit een ideale oplossing.

Kies bijvoorbeeld voor een workshop etiketten lezen om gezonde keuzes in de supermarkt te maken. Of heb je moeite met sporten en maak je daarom graag deel uit van een groep? Voel je welkom bij onze bootcamps.