Health coach

Gezond worden, gezond blijven | STRK leven health coach

Zoek je een health coach om te werken aan jouw gezondheid zonder radicale veranderingen? Health coach STRK leven helpt je met een persoonlijk traject, waarbij de focus op langdurig resultaat ligt.

✅ Gewoontes creëren in plaats van radicale veranderingen
✅ Geen dieet en een focus op beweging in plaats van sport
✅ Aandacht voor mentale gezondheid, slaap en zingeving
✅ Zoveel mogelijk op basis van wetenschappelijk onderzoek

Vitaliteitscoaching op maat

3 tips om zelf mee te starten

Leven met alle verleidingen van nu is niet gemakkelijk. Daarom kun je kosteloos 3 tips ontvangen waar je zelf direct mee aan de slag kunt. Vraag het nu aan!

Health coaching om jouw gezondheidsdoelen te bereiken

Een health coach kan je helpen om jouw gezondheidsdoelen te bereiken. Maar ook wanneer je jouw doelen nog niet goed weet, kun je die met een health coach formuleren. STRK leven belooft je naast persoonlijke ondersteuning:

✅ Een onafhankelijk perspectief: je ontvangt hulp bij het identificeren van je huidige gewoontes en het maken van stappen in nieuwe gedrag.

✅ Een vergroot verantwoordelijksheidsgevoel vanuit jezelf: ik help je bewustzijn te creëren en verantwoordeing te nemen in het maken van de juiste keuzes en het vinden van een gezonde balans.

✅ Empathie en behulpzaamheid: ik houd rekening met jouw situatie, waardoor we samen een realistisch duurzaam plan opstellen.

Joeri Sturkenboom | Health coach

Even voorstellen

STRK leven is afgeleid vanuit 2 onderdelen. Mijn achternaam én een eigenschap: sterk. 

Iedereen is sterk genoeg om persoonlijke doelen te behalen. Of het nu gaat om een streefgewicht bereiken, beter kunnen slapen, energieker voelen of zoveel mogelijk welvaartsziekte vrij te leven...Je kan het!

En weet je het zelf niet zo goed waar je het zoeken moet? Dan graven we samen naar jouw dieperliggende motivatie om aan jouw gezondheid te werken.

Vitaliteitscoaching op maat

Tarieven, pakketten en abonnementen

Start altijd met een gratis en vrijblijvende kennismaking. Het vervolgtraject maken we op maat. Maar kies je voor een pakket of abonnement, dan bespaar je op het tarief.

vitaliteitscoach sessie

Losse sessie

Coachgesprek - 45 minuten

- Digitaal: 59,-
- Fysiek (locatie in overleg): 75,-

Vitaliteitscoaching pakketten

Pakketten

Pakket "Gezonde start" - 5 sessies incl. vitaliteitsanalyses | 279,-

Pakket "STRK leven" - 10 sesssies incl. vitaliteitsanalyses en checks en contact via WhatsApp | 449,-

Vitaliteit abonnement

Abonnement

Maandelijks 2 volledige contacturen
- Mogelijkheid om samen te bewegen
- Telefonische ondersteuning of via WhatsApp
- Maandelijks opzegbaar
- 100,- per maand

Workshops en trainingen met een health coach

Ben jij op zoek naar ondersteuning in een specifiek onderwerp? Dan kun je bij STRK leven ook kiezen voor diverse workshops en trainingen gegeven door een health coach. Of wanneer je één-op-één coaching net te spannend of een drempel te hoog vindt, is dit een ideale oplossing.

Kies bijvoorbeeld voor een workshop etiketten lezen om gezonde keuzes in de supermarkt te maken. Of heb je moeite met sporten en maak je daarom graag deel uit van een groep? Voel je welkom bij onze groepstrainingen.

Ervaringen van anderen

Wil jij stappen maken richting een STRK leven?

STRK leven is een nieuw bedrijf dat jou begeleidt in de weg naar positieve gezondheid. Daarom ontvangen de eerste 3 personen 3 gratis sessies inclusief kennismaking. Meld je nu aan!
Joeri Sturkenboom
Eigenaar STRK leven

Wil jij stappen maken richting een STRK leven?

STRK leven is een nieuw bedrijf dat jou begeleidt in de weg naar positieve gezondheid. Daarom ontvangen de eerste 3 personen 3 gratis sessies inclusief kennismaking. Meld je nu aan!
Joeri Sturkenboom
Eigenaar STRK leven

Wil jij stappen maken richting een STRK leven?

STRK leven is een nieuw bedrijf dat jou begeleidt in de weg naar positieve gezondheid. Daarom ontvangen de eerste 3 personen 3 gratis sessies inclusief kennismaking. Meld je nu aan!
Joeri Sturkenboom
Eigenaar STRK leven

Klaar om aan de slag te gaan met een health coach?

Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek