Je kinderen in de lucht kunnen gooien, traplopen zonder moeite, diabetes type 2 klachten verminderen. Iedereen heeft zijn persoonlijke doelen en motivatie om aan vitaliteit te werken. Samen met STRK leven - vitaliteitscoach uit Ermelo - ga je hiermee aan de slag.

✅ Persoonlijk plan: op basis van het Positieve Gezondheidsmodel gaan we op zoek naar de gebieden waar voor jou de winst te behalen valt.
✅ Verandering gericht op de lange termijn. Een duurzame gedragsverandering zonder jojo-effect.
✅ Empathie en behulpzaamheid: ik houd rekening met jouw situatie en tempo waardoor we een realistisch duurzaam plan opstellen.