Bootcamp Ermelo en crossboxing.

Zoek je een leuke manier om in beweging te komen en gemotiveerd te blijven? En is de sportschool niets voor jou? Kom dan lekker buiten sporten en kies voor een bootcamp in Ermelo. Ook kun je kiezen voor boxing lessen met focus op techniek en conditie. Vraag nu een gratis proefles aan!

✅ Voor zowel de beginnende als de fanatieke sporter

✅ In beperkte groepen, zodat iedereen de aandacht krijgt

✅ Sport buiten in de natuur en op veldjes

✅ Onder begeleiding van een creatieve trainer

Bootcamp ermelo laagdrempelig

Antwoorden op belangrijke vragen.

Voor een duwtje in de rug

Vragen over vitaliteitscoaching

Bootcamp is van origine een militaire full-body training. Tegenwoordig is het een populaire work-out (in de buitenlucht). Je traint hiermee dus je conditie, kracht en coördinatie. De trainingen duren doorgaans ongeveer 1 uur. Iedere training is anders, dus lekker gevarieerd. Soms ook met materialen, die door STRK leven worden verzorgd.

De trainingen worden de buiten gegeven. Er zijn plaatsen:

  • Sonneheerdt: verzamelen bij de parkeerplaats van Bartimeus / Inclusief Groep

 

  • Groevenbeekse heide: verzamelen bij de parkeerplaats aan het einde van de Steynlaan

Het voordeel van bootcamp is dat het zeer laagdrempelig aangegaan kan worden. Je kunt namelijk in de meeste oefeningen je eigen tempo bepalen. Zo kun je als beginner goed instappen en als gevorderde sporter jezelf blijven uitdagen. Je mag het altijd even uitproberen!

Veel mensen sporten om fit te worden en eventueel om af te vallen. Of je afvalt (afvallen is geen garantie) van bootcamp hangt van vele factoren af, bijvoorbeeld:

  • De intensiteit van de training
  • Je voedingspatroon
  • Je mentale gezondheid

 

Wat het ieder geval wél doet:

  • Vermindert de kans op hart- en vaatziekten
  • Verlaagt de kans op diabetes type 2
  • Verbetert hersenfuncties
  • Verbetert insulinegevoeligheid
  • Geeft je plezier!

Ja, zeker! Voel je vrij om een gratis proeflesje bij te wonen. Zo kun je ervaren of bootcamp iets voor jou is.

De trainingen vinden op dit moment plaats op de volgende dagen en tijdstippen:

  • Iedere woensdag: 19:00 – 20:00 uur
  • Iedere zondag: 10:30 – 11:30

 

We kijken altijd naar mogelijkheden om meerdere dagen en/of tijdstippen aan te bieden om het aanbod te vergroten. Dit is ook afhankelijk van de grootte van de groep.

Het gezicht achter STRK leven. | Joeri Sturkenboom.

STRK leven is afgeleid van 2 onderdelen. De eerste letters van mijn achternaam én een eigenschap van ieder persoon: sterk. 

Ik geloof dat iedereen sterk genoeg is om je doelen te behalen. Een gezonde leefstijl, een gezond gewicht, gezonde mindset en meer. En dat kan mede door bootcamp training in Ermelo.

Vitaliteitscoaching op maat

Service

Tarieven bootcamp Ermelo.

Wat kost een bootcamp training in Ermelo? Heel begrijpelijk dat je dit van te voren wilt weten. We hanteren de onderstaande mogelijkheden. Je kunt altijd gebruik maken van één gratis proefles.

vitaliteitscoach sessie

Strippenkaart

10 lessen | Eenmalig 79,-


✅ Voor alle soorten bootcamps

✅ 6 maanden geldig

✅ Kleine groepen, veel aandacht

Vitaliteitscoaching pakketten

Bootcamp óf boks abonnement

Maandabonnement | 30,- p.m.


Kies voor een abonnement op de bootcamp trainingen of de crossboxing trainingen.

Vitaliteit abonnement

Bootcamp én boks abonnement

Maandabonnement | 50,- p.m.


Een abonnement waarbij je iedere bootcamp en crossboxing training kunt meedoen.