Personal training aan huis Ermelo.

Ben jij op zoek naar personal training aan huis in Ermelo? Wil je trainen op jouw tempo, met persoonlijke aandacht en zonder de drukte van een sportschool? Dan is dit jouw kans om te werken aan een fitter, sterker en energieker lichaam – gewoon bij jou thuis, in je tuin of op een mooie buitenlocatie in de omgeving.

 

✅ Voor beginnende en gemiddelde sporters

✅ Personal training aan huis of buiten in de buurt

✅ Conditie, kracht, coördinatie en boksen

✅ Ook mogelijk in duo's voor een nog scherper tarief

Vitaliteitscoaching op maat
High intensive bootcamp Ermelo

Alleen of duo training.

✅ Individuele training: €65 per sessie (incl. btw)

✅ Duo training: €85 per sessie (incl. btw)

Elke training duurt ongeveer 50 minuten. Daarnaast is er ruimte voor een praatje, vragen over voeding, herstel of jouw persoonlijke doelen. Want personal training is meer dan alleen zweten – het is bouwen aan een gezondere versie van jezelf. Train je liever in een grotere groep? Dan is er ook bootcamp in Ermelo.

Antwoorden op belangrijke vragen.

Voor een duwtje in de rug

Vragen over vitaliteitscoaching

Personal training aan huis betekent dat een trainer bij jou thuis komt om je te begeleiden tijdens een op maat gemaakte training. Je hoeft dus niet naar de sportschool – de training vindt plaats in je woonkamer, tuin of op een buitenlocatie in de buurt.

STRK-leven geeft personal training aan huis in Ermelo, Putten en Harderwijk.

✅ Geen reistijd of drukke sportschool. De personal trainer komt aan huis of naar een afgesproken buitenlocatie

✅Persoonlijke aandacht en begeleiding, wat leidt tot effectievere trainingen en beter resultaat

✅ Trainen in een vertrouwde omgeving zonder pottenkijkers

✅ Flexibiliteit in tijd en locatie

✅ Mogelijkheid tot duo-training met een sportmaatje

Geen training is hetzelfde. Personal training - of duo training - is altijd op maat. Wel zijn er in de basis twee categorieën:

  1. Training gebaseerd op bootcamp: een combinatie van conditie, kracht en coördinatie: trainen met materialen en eigen lichaamsgewicht

  2. Crossboxing: een training waarin je de basistechniek van boksen leert en lekker actief aan de slag gaat. Dit is flink zweten en hard werken. Er wordt gebokst op de handen en/of een zak. Dus lekker boksen zonder ring of sparren.

Een individuele training kost €65 inclusief btw. Duo-trainingen zijn €85 per sessie inclusief btw. Elke sessie duurt ongeveer 50 minuten. Daarnaast is er ruimte voor een praatje, vragen over je doelstelling, voortgang en voeding.

Dit is inclusief gebruik van materialen, persoonlijk trainingsschema en reistijd, eventuele benzine, parkeerkosten etc. Personal training aan huis is mogelijk in Ermelo, Harderwijk en Putten.

Ja, personal training buiten is een populaire optie. In Ermelo zijn er prachtige plekken zoals bossen en parken waar je in de frisse lucht kunt trainen. De trainer neemt alle materialen mee – jij hoeft alleen klaar te staan.

Jouw personal coach | Joeri Sturkenboom

Als vitaliteitscoach in Ermelo help ik jou om je persoonlijke doelen te bereiken. Vanuit een breed perspectief aan de hand van het positieve gezondheidsmodel. Is de winst te behalen vanuit bewegingsoptiek? Een combinatie met voeding of speelt er een mentale uitdaging?

Aan de hand van jouw doelen, uitdagingen en ervaringen maak ik een plan op maat.

Vitaliteitscoach Joeri
Bootcamp Groevenbeekse heide

Personal training buiten.

Ermelo en omstreken biedt prachtige buitenlocaties om te trainen. Denk aan het bos, open velden of rustige parken. Buiten trainen geeft extra energie en prikkelt je zintuigen en hersenen. En het mooiste? Jij hoeft verder niets te regelen. STRK Leven personal coach aan huis komt naar jou toe.