Beweging
03/09/2022 2023-02-12 11:43Beweging
Beweging
Bewegend naar een gezonde leefstijl
Valt op het gebied van beweging voor jou de winst te behalen? We starten, na een gratis kennismaking, met het in kaart brengen van jouw beweeggedrag. Dit doen we aan de hand van een beweeganalyse. Maar in veel gevallen nog belangrijker: het analyseren van het zitgedrag. Hebben we aanknopingspunten gevonden? Dan gaan we aan de slag met jouw beweegpatroon. STRK leven helpt je hierbij als vitaliteitscoach en beweegcoach.
- Beweeg- en zitanalyse
- Fysieke health check
- Focus op bewegen en minder op sport. We sturen je niet zomaar de sportschool in
- Beweegplan op maat
- Vitaliteitscoaching voor gedragsverandering
- Personal training / groepstraining mogelijk
Onderwerpen en voordelen
Beweeg analyse
Analyse zitgedrag
Fysiek & health check
Personal training
Optimaal gewicht
Duurzame verandering
Gratis kennismaking?
In een kennismaking weten wat de mogelijkheden voor jou zijn? Neem dan nu contact op. Geheel vrijblijvend en kosteloos!